Arhive etichetă: mancare sanatoasa

Ce trebuie sa mancam pentru a ne simti excelent

Alimentatia influenteaza foarte mult felul in care ne simtim. Daca avem un regim sanatos, automat ne vom simti revigorati si cu pofta de viata. Iata ce trebuie sa mancati pentru a va asigura o stare de bine constanta: Micul-dejun: Aceasta … Continuă lectura

Publicat în Despre bucate, Sanatate | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Cum putem incuraja obiceiuri alimentare sanatoase la copiii nostri

Cand copiii incep sa creasca si vor sa isi castige independenta, mancarea poate deveni si ea un subiect de manifestare a acestei independente. Aveti mai jos cateva trucuri care va pot ajuta sa va descurcati cu nevoile copiilor din timpul meselor: … Continuă lectura

Publicat în De meditat ..., De'ale familiei, Despre bucate, Resurse | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Cu supa in jurul lumii

Supa este unul dintre primele feluri culinare cunoscute de om, urme ale existenţei unui astfel de preparat datând din anul 6000 î.e.n! Odată cu primele vase capabile să susţină apă, oamenii au început să mănânce supă. Supa este răspândită în … Continuă lectura

Publicat în Despre bucate | Etichetat , | Lasă un comentariu

Descarca „Super supe”

Un link de unde poti descarca 25 de retete de „super supe” http://supe.gustos.ro/      

Publicat în Despre bucate | Etichetat , , | Lasă un comentariu

Sapte retete de supa pentru o saptamana fara raceala

Saptamana aceasta iti propunem sa gatim impreuna o delicioasa supa. Sa ne amintim asadar de aromele vegetale ale verii si sa tinem la departare raceala si frigul in fata unui bol aburind de supa. Si chiar avem de unde alege: pe … Continuă lectura

Publicat în Despre bucate | Etichetat , , | Lasă un comentariu

Cum sa mananci sanatos atunci cand iesi in oras

Cand esti tanar, ai o viata sociala activa. Iesi mult in oras si de multe ori pranzul sau cina te prinde la un restaurant, la un fast-food sau in fata unei shaormerii. E foarte usor sa mananci lucruri nesanatoase, care … Continuă lectura

Publicat în Despre bucate | Etichetat , , | Lasă un comentariu

Combate raceala cu un mic dejun sanatos

Cum in sezonul rece sunt schimbari bruste de temperatura si pericolul de a raci e la tot pasul, un mic dejun sanatos reprezinta o protectie foarte buna impotriva racelii si gripei. Este important ca la fiecare masa sa consumam fructe … Continuă lectura

Publicat în Despre bucate | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu